Qui ne souhaite pas avoir toujours une peau parfaite ? Le fait est que rien ne change la peau d’un jour à l’autre. Il n’existe pas de solution miracle et pour obtenir des résultats visibles et profonds, il est important de prévoir une routine de soins de la peau.

Chaque jour, nous sommes bombardés de publicités pour des crèmes, des sérums et des lotions pour une peau parfaite, mais les nouvelles tendances en matière de beauté sont minimalistes : moins, c’est plus. Ne vous inquiétez donc pas, vous n’aurez pas à acheter une douzaine de produits ou à dépenser une fortune.

Buvez des boissons hydratantes 

Il est fatigant d’entendre dire que nous devrions boire deux litres d’eau par jour (soit environ 8 verres). Mais nous continuons à le répéter, parce que c’est une habitude difficile à prendre. Combien de fois vous êtes-vous mis en tête de boire plus d’eau et avez-vous abandonné ? Les petites rides autour de vos yeux et de vos lèvres sont plus belles lorsque vous buvez plus d’eau et moins belles lorsque vous buvez de l’alcool ou des boissons sucrées. Une bonne hydratation accompagnée d’un complément alimentaire peau parfaite est l’idéal.

Il existe des applications mobiles qui vous rappellent de boire de l’eau et qui, en même temps, peuvent être utilisées pour suivre votre hydratation. Nous ne voulons pas dire que vous devez passer le reste de votre vie avec une alarme vous indiquant quand boire de l’eau, mais c’est souvent très utile pour prendre l’habitude. Il n’y a pas de mal à faire un essai.

Nettoyer et hydrater

Quel que soit votre type de peau – sèche, grasse ou mixte – elle doit toute bénéficier d’un nettoyage et d’une hydratation quotidien. Bien entendu, vous devrez choisir parmi toutes les lotions, laits et savons nettoyants pour trouver la meilleure option pour votre teint. Nettoyez et hydratez matin et soir.

 La crème solaire n’est pas négociable

L’utilisation d’un écran solaire, prévient le cancer de la peau, l’apparition de rides et de taches et, ce qui peut paraître surprenant, le relâchement du teint. L’exposition au soleil accélère la perte de collagène qui se produit après l’âge de 30 ans. Il va sans dire qu’après votre crème hydratante, vous devez appliquer un écran solaire tous les jours, sans oublier vos lèvres et vos oreilles ! Il existe des produits spécifiques pour cette zone du visage.

Enlever le maquillage

Les personnes qui dorment avec du maquillage n’ont pas conscience des dégâts considérables qu’elles causent à leur peau. Il n’est pas exagéré de dire que vous l’étouffez pratiquement. Les pores sont obstrués par les impuretés et le sébum, ce qui provoque l’apparition de boutons et de points noirs.

 Essayez les lotions revitalisantes

Le maquillage dissimule les imperfections, mais souvent, au fil des heures, les cernes sous les yeux redeviennent visibles et votre peau commence à être terne. Pour cela, il existe des lotions en spray qui fixent le maquillage, l’hydratent et l’éclaircissent. Si vous voulez que votre peau soit radieuse en permanence, vous ne pouvez pas vous en passer.